0
Bữa sáng tuyệt ngon với ngũ cốc 1

Bob’s Red Mill Natural Foods tạo ra nguồn thực phẩm không gluten, sạch, nguyên hạt và tốt cho sức khỏe đa dạng nhất thế giới, gồm có các dòng bột, ngũ cốc và các dòng bột hỗn hợp dùng để nướng và làm bánh và nhiều dòng sản phẩm khác nữa…

Chế biến ngũ cốc rất đơn giản nhưng không phải ai cũng nắm rõ. Hãy để Tiệm Thịt Thủ Đô chỉ cho bạn cách làm bữa sáng ngon tuyệt với ngũ cốc Bob’s Red Mill nhé!

Thời gian hoàn thành: tối đa 15 phút

Khẩu phần: 3-4 người ăn

Bữa sáng tuyệt ngon với ngũ cốc 2

Nguyên liệu:

  • 1 cốc ngũ cốc Bob’s Red Mill
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 3 cốc nước
  • (Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ ngũ cốc và nước theo tỷ lệ 1:3)

Các bước chế biến ngũ cốc Bob’s Red Mill:

Nấu với bếp

  • Đun sôi 3 cốc nước và 1/2 muỗng cà phê muối
  • Thêm 1 cốc ngũ cốc và vặn lửa nhỏ. Đậy nắp và nấu trong khoảng 10 phút
  • Khuấy đều trong lúc nấu
  • Có thể thêm mật ong (hoặc đường nâu) và sữa để tăng hương vị

Nấu với lò vi sóng

  • Chọn một bát lớn có thể sử dụng trong lò vi sóng, trộn 1/4 cốc ngũ cốc và 3/4 cốc nước (thêm một chút muối, nếu muốn)
  • Điều chỉnh lò vi sóng ở chế độ cao trong 3 đến 5 phút
  • Sau khi lò kết thúc quá trình chạy, để bát ngũ cốc nghỉ trong lò 2 phút

Leave a Comment

Your email address will not be published.

0

TOP

X